¿Padeces estrés? ¿Hay situaciones que te causan tensión emocional? ¿Qué haces para disminuir sus efectos en tu salud? Te invitamos a leer y ver esta breve nota que puede ser de utilidad frente a situaciones que pueden generar crisis nerviosas, especialmente en las grandes ciudades. Haz clic para saber más sobre este tema
Texto: https://unamglobal.unam.mx/global_tv/estres-del-bueno-o-del-malo-aprende-la-diferencia/
En el mes de mayo, la salud es la protagonista en UNAM Global TV. En esta edición encuentras una amplia variedad de contenido orientados a prevenir, mejorar y prolongar la salud física y mental desde diferentes enfoques. El medio ambiente, el enfoque de género, la sexualidad, cultura y deportes, son otros temas que forman parte de esta colección de contenidos. ¿Cuál es el que más te interesa o resulta de utilidad?
Yves Michaud, de Canadá
Agobio, tristeza, pesadumbre, ansiedad, angustia e inquietud, son palabras que se relacionan con el trastorno que analiza Yves en este texto, en el que podrás conocer más sobre un padecimiento mental que tiene un fuerte impacto en las sociedades en la actualidad.