La sauna

Mia Sillman*

Voy a platicar de algo que es central en la vida de los finlandeses. Es la sauna. En Finlandia hay cinco mil habitantes y dos mil saunas. Casi cada casa y apartamento tiene una sauna. Todos los hoteles y las grandes compañías tienen una. La presidenta y el primer ministro tienen sus saunas oficiales para los visitantes oficiales. También casi cada familia tiene una casa de campo en la playa cerca del mar o de un lago, y el corazón de esta casa es la sauna.

A los finlandeses les encantan sus casas de campo. Nuestro verano es muy corto, tres meses, entonces queremos pasar mucho tiempo en el campo y disfrutar la naturaleza. Mucha gente pasa las vacaciones en su casa de campo, y cuando estamos allí normalmente todos los días calentamos la sauna.

Entonces la sauna es una parte de la vida diaria, de ocasiones oficiales, negocios, fiestas y tiempo libre. Normalmente las familias van a la sauna dos veces por semana. Muchas veces si se tiene una fiesta, la sauna es una parte de la fiesta. Se va a la sauna antes de comer y arreglarse para salir (a una disco). Ir a la sauna es una forma de atender a los amigos y platicar. Al mismo tiempo normalmente la gente toma unas cervezas frías.

La sauna es muy importante para la gente finlandesa porque es una forma muy efectiva de relajarse físicamente y también espiritualmente. Sin sauna, los finlandeses no pueden sentirse realmente limpios.

Entonces, ¿cómo es la sauna y qué hacemos en ella? La sauna está hecha de madera, y en las casas de campo también se calienta con madera que se quema dentro de una estufa. Los apartamentos tienen estufas eléctricas. Todas las saunas tienen unas piedras que se calientan en la estufa y a las cuales se les arroja agua para aumentar la humedad. Este vapor, llamado “löyly”, incrementa el sentimiento de calor y hace sudar. Normalmente la temperatura en la sauna es como de 80 a 100º F.

Cuando se entra a la sauna se debe quitar toda la ropa. Siempre hay un cuarto donde se quita la ropa. Luego va a ducharse en un cuarto que es para lavarse y después se entra a la sauna. Se arroja agua a las piedras y la sauna va a emitir mucho calor. Cuando tienes mucho calor, sales de la sauna y te metes a un lago o al mar. En el invierno, se salta a la nieve o se nada en aguas heladas. Después de esto regresas a la sauna. En verano puedes sentarte en el patio a tomar cerveza antes de regresar a la sauna. Este proceso lo puedes repetir tantas veces como quieras. Al final te lavas con jabón y champú y después estás relajado y listo para comer o hacer cualquier cosa que desees y te sientes maravilloso.

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* Estudiante finlandesa de Español IV
CEM- Polanco, UNAM, México, D.F.
mia_sillman@hotmail.com