La salud y las estaciones, según el Doctor Elson M. Haas
Sylvie Rocheleau
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Hipócrates dijo:
Quien desee investigar la medicina deberá proceder así:
Considerará, en primer lugar, las estaciones del año, y luego el efecto que produce cada una de ellas.
La mecánica del cuerpo y del cerebro
No se diferencia mucho de la de una computadora, que tiene determinados datos, un lugar de recepción de la información nueva y un lugar activo en donde se realiza el programa.
Por ejemplo, no es posible programar nueva información sino hasta que la computadora está en situación de descanso.
Lo mismo puede decirse del cerebro.
Mientras la mente está pensando activamente no puede recibir nueva información interna o externa; para recibirla, hay que detenerse un momento y escuchar.
Por eso, voy a hablar del cerebro antes de todo.
Como en la naturaleza y en nuestra vida, tenemos ciclos.
Los ciclos del cerebro están tambien relacionados con el estado de nuestra mente. Esta mente necesita energía para funcionar, y el sueño y el conocimiento de los ciclos pueden ayudar a la persona a canalizar su energía.
Parte 1
Los ciclos
1. El beta tiene de 12 a 24 ciclos por segundos(cps)
y está relacionado con la palabra activa y el pensamiento numérico, por ejemplo, al hacer planes o resolver un problema.
2. El ritmo alfa de 8 a 12 cps, llamado estado de descanso, tiene un zumbido de fondo que se produce cuando el cerebro está recargando. No sucede nada: no se está pensando.
3. El theta es de 4 a 8 cps. Está relacionado con los estados visuales y de sueño, el pensamiento por medio de imágenes; vaga por el espacio, a través de placeres pasados y excitaciones futuras. Al relajarse y representarse una imagen en su mente se producirá este ritmo.
4. El delta es el más bajo , y se relaciona con el sueño profundo .
Mientra soñamos se producen 2 ritmos
1. theta= imaginación
2. beta= el procesamiento de esa visión
Habrá ritmo alfa tambien en las áreas en reposo del cerebro, pero al dormir se producen los cuartos ritmos
La fluidez es un secreto que le puede servir para mantener la salud y prevenir la enfermedad.
Un grano de prevención es mejor que un kilo de curación, dijó Benjamin Franklin.
Parte 2
Relación del ser humano en equilibrio y desequilibrio
| EN EQUILIBRIO | EN DESEQUILIBRIO |
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PRIMAVERA |
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| buena eliminación | exceso |
| creatividad, entusiasmo | congestión,pereza |
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VERANO |
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| buena sudoración | esconderse al interior |
| comida ligera | corazón débil |
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VERANO TARDIO |
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| adaptabilidad | resistencia al cambio |
| fe, buena respiración |
respiración agitada
aprensión, nerviosismo |
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OTOÑO |
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| claridad, buena comunicación | indecisión,
estudio, cuidado |
| confusión, | fatiga, oscuridad |
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INVIERNO |
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| Buen mantenimiento del calor de cuerpo | falta de descanso |
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estar tranquilo mirar hacia dentro |
frustración disipación acumulación |
Parte 3
Componentes de los alimentos:carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas y minerales.
Los limpiadores
Acciones específicas: Frutas y verduras ayudan a la buena eliminación; se les llama
Los constructores; son los alimentos proteínicos, por ejemplo: carnes, productos lácteos, frutas secas, leguminosas y tofu, agus, dátiles, champiñones y cereales integrales .
Los congestionadores
Pan, pasteles, dulces, bebidas refrescantes, productos del azúcar, harina, patatas, maíz y todos los alimentos quómicos procesados.
Los lubricantes
Aceites, mantequilla y margarina
Cuidado: estos productos se usan sin calentar y en dosis mínimas; actuan en las membranas mucosas, la eliminación intestinal y las articulaciones, tendones y ligamentos.
N.B. El catarro común y la gripe son ante todo señales de que el cuerpo necesita limpiarse y descansar. Quién no ha oído :" QUEDATE EN CAMA Y BEBE MUCHA AGUA"
Parte 5
La limpieza= ingiriéranse soló liquidos, como caldos y zumos de frutas y verduras.
He aquí cuatro recetas para la limpieza del cuerpo humano.
Recetas
Dieta limpiadora Master de Stanley Burroughs
2 cucharadas soperas de zumo de limón o lima natural
1 ó 2 cucharadas soperas de jarabe de arce, al 100 por 100
1/10 cucharaditas de pimentón
25 gr de agua de manantial
Beber generosamente (de 6 a 12 vasosal día) durante todo el día.
Baño interno de agua salada para la limpieza intestinal
2 cucharaditas, rasas, de sal marina
1 litro de agua de manantial, templada
Beba el litro entero, como primer alimento de la mañana, y no coma nada sino hasta una o dos horas después.
Descanse o haga un ejercicio suave, pero no se aleje del baño
Nivelador del hígado
1ó 2 limones
1 cucharada sopera de aceite de olivo de presión en frío
2 dientes de ajo
125 gr de agua de manantial
Exprimir los limones y añadir el resto de los ingredientes al zumo.
Mezclar 30 segundos y beber
Para aumentar la eficacia del intestino delgado y mejorar el calor corporal
Digestión -Asimilación
Para el tono:
Cocer partes iguales de arroz moreno, lentejas y semillas de girasol.
Comer una o dos tazas diarias durante 2 semanas.
Conclusión
Nuestros dos aspectos, mente y cuerpo, deben mantenerse en comunicación regular. Tener conciencia y conocimiento de los ciclos de la naturaleza ayudará al mejoramiento de la salud.
Si se vuelve demasiado resistente a la naturaleza, el humano reacciona de tal manera que habrá de comunicarse con la parte consciente de su mente, y si ésta se encuentra demasiado atareada o activa, no es capaz de relajarse.
El consciente se separa del cuerpo y el daño de la enfermedad empieza.
Este conflicto entre el cuerpo y el mente provoca la enfermedad.
